Cụ bà 111 tuổi vẫn minh mẫn nhờ 4 thói quen ăn ngủ, làm việc nhà

Tự làm việc nhà, duy trì chế độ ăn đa dạng kết hợp thói quen ngủ nghỉ khoa học giúp cụ bà 111 tuổi giữ trọn sự minh mẫn cùng thể trạng dẻo d... Đọc thêm »

Gan nhiễm mỡ - bệnh không thể dùng thuốc tan cấp tốc

Gan nhiễm mỡ không đơn thuần là bệnh của riêng lá gan, không có bất kỳ loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào có khả năng làm tan mỡ gan cấp... Đọc thêm »

10 cách giảm mỡ bụng hiệu quả bền vững

Bữa ăn cân bằng, chú trọng protein, đặc biệt là cá hồi, thịt gia cầm, hạn chế đồ ngọt, tăng cường chất xơ kết hợp tập luyện... giảm mỡ bụng ... Đọc thêm »

Châm cứu, bấm huyệt hỗ trợ trẻ tự kỷ

Việc ứng dụng châm cứu, xoa bóp bấm huyệt và thuốc y học cổ truyền mở thêm hướng hỗ trợ về thể chất và giấc ngủ cho trẻ tự kỷ, các chuyên gi... Đọc thêm »

Lạm dụng dầu gió, cao dán khi đau đầu dễ bỏ lỡ 'thời gian vàng' cấp cứu

Nhiều người có thói quen thoa dầu gió hoặc dán cao ngay khi bị đau đầu, song chuyên gia cảnh báo đây chỉ là giải pháp tạm thời, tiềm ẩn nguy... Đọc thêm »

4 sai lầm khi chăm sóc sức khỏe có thể khiến thận suy yếu

Uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn, tăng cường protein để bồi bổ, nhịn ăn giảm cân là những sai lầm có thể làm tăng gánh nặng cho thận... Đọc thêm »

Bỏ quên chính mình để chăm người thân mắc bệnh

Vợ mắc ung thư, mỗi tháng điều trị có lúc gần 100 triệu đồng, anh Sang vừa đi làm vừa chăm vợ, đến mức đau lưng cũng chỉ biết dùng tay đấm m... Đọc thêm »

5 việc nên làm khi tỉnh giấc giữa đêm

Thả lỏng cơ thể, giữ phòng ngủ tối, nghe nhạc nhẹ và giảm tiếng ồn có thể giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ trở lại khi tỉnh giấc giữa ... Đọc thêm »

Rối loạn nhai lại

Rối loạn nhai lại là tình trạng thức ăn sau khi nuốt bị đẩy ngược từ dạ dày lên miệng ngay, có thể khiến một người nhai, nuốt trở lại hoặc n... Đọc thêm »

4 tác động của axit uric cao đến sức khỏe

Axit uric tăng cao kéo dài không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout mà còn có thể dẫn đến sỏi thận, tổn thương thận và liên quan đến hội chứ... Đọc thêm »

Người sống thọ thường làm gì mỗi tối?

Ngủ đủ giấc, ăn tối sớm, thư giãn và quây quần bên gia đình là những thói quen buổi tối phổ biến của người sống thọ ở các Vùng Xanh. source... Đọc thêm »

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ bỏng lạnh khi chườm đá vùng kín

Nhiều nam giới truyền tai nhau mẹo chườm đá vào tinh hoàn để tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, song bác sĩ cho biết cách này chưa có b... Đọc thêm »

Loạn dưỡng giác mạc Fuchs

Loạn dưỡng giác mạc Fuchs thường xuất hiện ở người trung niên và cao tuổi với dấu hiệu điển hình là nhìn mờ khi mới thức dậy, sau đó cải thi... Đọc thêm »

Dấu hiệu ung thư phổi người không hút thuốc có thể gặp

Ho kéo dài, khó thở, đau ngực, sụt cân bất thường có thể là dấu hiệu ung thư phổi, kể cả ở người không hút thuốc. source https://vnexpress.... Đọc thêm »

Thuốc ung thư ngày càng đắt, nhiều loại giá tiền tỷ

Thuốc điều trị ung thư ngày càng hiệu quả nhưng càng đắt đỏ, có loại giá hàng tỷ đồng, đặt ra bài toán mở rộng cơ hội tiếp cận cho người bện... Đọc thêm »

Xuất tinh sớm làm 'hỏng' tinh trùng?

Xuất tinh sớm không gây vô sinh, nhưng có thể ảnh hưởng gián tiếp đến khả năng sinh sản nếu gây căng thẳng tâm lý hoặc làm giảm tần suất qua... Đọc thêm »

6 dấu hiệu bạn đang tập thể dục quá sức

Mệt mỏi kéo dài, hiệu quả tập luyện giảm, đau nhức dai dẳng hoặc mất ngủ có thể là dấu hiệu cơ thể chưa kịp phục hồi sau những buổi tập. so... Đọc thêm »

Nỗi cô đơn của những người vợ 'siêu nhân'

'Tối muộn, dọn xong mâm cơm, Ngọc, 33 tuổi, khựng lại khi thông báo trên điện thoại hiện lên: 'Hôm nay là sinh nhật bạn'. sourc... Đọc thêm »

3 loại nước ép màu đỏ hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Nghiên cứu chứng minh các dưỡng chất dồi dào trong nước ép củ dền, cà chua, lựu có khả năng làm giãn mạch máu, góp phần hạ chỉ số huyết áp t... Đọc thêm »

Điều gì khiến vợ chồng lệch nhịp ham muốn?

Áp lực tài chính, căng thẳng kéo dài hay thiếu ngủ có thể khiến một người muốn gần gũi nhưng người còn lại né tránh, tạo khoảng cách trong đ... Đọc thêm »