Loãng xương - mối nguy âm thầm rình rập phụ nữ sau tuổi 40

Nhiều phụ nữ tuổi trung niên chỉ phát hiện bị loãng xương khi đã xảy ra sự cố gãy xương sau một cú trượt ngã hay va chạm nhẹ. source https:... Đọc thêm »

Lợi ích đi bộ sáng và chiều

Đi bộ buổi sáng giúp cơ thể tiếp xúc ánh sáng tự nhiên, điều hòa nhịp sinh học còn buổi chiều có thể hỗ trợ hiệu suất tập luyện và kiểm soát... Đọc thêm »

Mọc mụn có nên ngưng uống sữa ăn đồ ngọt?

Sữa bò, đồ ngọt có thể liên quan đến tình trạng mụn ở một số người, song không phải ai bị mụn cũng cần kiêng hoàn toàn thực phẩm này. sourc... Đọc thêm »

Loại trái cây quen thuộc nào giúp trẻ hóa làn da?

Nghiên cứu của Đại học California tại Davis ghi nhận phụ nữ sau mãn kinh ăn 85 gram xoài bốn lần mỗi tuần, kéo dài trong 16 tuần, giảm rõ rệ... Đọc thêm »

Người đàn ông uống 35.000 viên thuốc ung thư suốt hơn 2 thập kỷ

Sau 24 năm điều trị bệnh bạch cầu mạn dòng tủy, ông Lục Dũng, nguyên mẫu phim "Dying to Survive", giảm một nửa liều thuốc và hướng... Đọc thêm »

5 loại thực phẩm chuyên gia Mỹ khuyên ăn hàng tuần để sống thọ

Chuyên gia Mỹ khuyên bổ sung cá béo, rau xanh, hạt dinh dưỡng và quả mọng hàng tuần để giảm viêm, bảo vệ tim não và kéo dài tuổi thọ. sourc... Đọc thêm »

Ung thư đại trực tràng đứng thứ 3 về số ca mắc mới tại Việt Nam

Ung thư đại trực tràng là gánh nặng lớn của y tế Việt Nam khi số ca mắc mới gia tăng, đứng thứ ba trong các loại ung thư phổ biến, phần lớn ... Đọc thêm »

Vì sao bệnh thận giai đoạn đầu khó nhận biết?

Bệnh thận mạn có thể âm thầm tiến triển trong nhiều năm do triệu chứng ban đầu dễ bị bỏ qua và thận còn khả năng bù trừ chức năng. source h... Đọc thêm »

Kim tiền, vạn niên thanh - 2 cây tài lộc coi chừng trúng độc

Kim tiền, vạn niên thanh được nhiều người đặt trong nhà hay văn phòng với ý nghĩa tài lộc nhưng chúng chứa chất gây độc có thể gây phản ứng.... Đọc thêm »

Vì sao tóc khô và rụng nhiều?

Tóc khô xơ, dễ gãy và rụng nhiều có thể liên quan đến cách chăm sóc, thiếu hụt dinh dưỡng, thay đổi nội tiết hoặc một số bệnh lý. source ht... Đọc thêm »

Những bệnh có thể tiến triển âm thầm dù cơ thể khỏe mạnh

Tăng huyết áp, tiểu đường, cholesterol cao và gan nhiễm mỡ thường ít có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến người mắc khó nhận biết n... Đọc thêm »

4 bài tập tốt cho xương từ tuổi trung niên

Bật nhảy, bài tập nâng tạ từ sàn, chống đẩy và kéo tạ cúi người có thể hỗ trợ duy trì sức mạnh của xương, cơ bắp khi tuổi tác tăng. source ... Đọc thêm »

Bệnh hô hấp tăng mạnh ở TP HCM, nhiều trẻ cấp cứu

Bé trai 3 tháng tuổi nhập viện cấp cứu sau hai ngày ho, thở nhanh do viêm phổi, phải hỗ trợ hô hấp trong bối cảnh bệnh hô hấp tăng tại TP HC... Đọc thêm »

Caffeine, rượu, ăn cay - bộ ba có thể 'đánh cắp' giấc ngủ

Dùng caffeine, rượu, ăn no cay, ngủ gật và làm việc căng thẳng sau 18h là 5 thói quen dễ khiến bạn tỉnh giấc lúc 3h và trằn trọc không thể n... Đọc thêm »

Đi bộ, đạp xe hay kegel tốt nhất cho 'phong độ' phái mạnh?

Aerobic, trong đó có đi bộ nhanh, chạy bộ và đạp xe, được chứng minh có lợi cho chức năng cương ở nam giới; bài tập Kegel cũng có thể hỗ trợ... Đọc thêm »

5 cách thư giãn giúp ngủ ngon

Đọc sách, tắm nước ấm, ngâm chân, ăn nhẹ với chuối hoặc sữa chua giúp giải tỏa căng thẳng, dễ đi vào giấc ngủ hơn. source https://vnexpress... Đọc thêm »

Lỗ hoàng điểm

Lỗ hoàng điểm là tổn thương tại vùng trung tâm võng mạc, có thể gây nhìn mờ, méo hình và suy giảm thị lực. source https://vnexpress.net/suc... Đọc thêm »

Zona thần kinh - căn bệnh gây đau 'như điện giật'

Zona thần kinh gây tổn thương da, mắt, viêm màng não và đau dây thần kinh dai dẳng, bác sĩ khuyến cáo người từ 50 tuổi, có bệnh nền hoặc suy... Đọc thêm »

Đi bộ kiểu Nhật và 5 lợi ích sức khỏe

Đi bộ luân phiên nhanh - chậm có thể cải thiện thể lực tim phổi, sức mạnh cơ chân, huyết áp, đường huyết, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cân nặn... Đọc thêm »

Ba loại quả dùng thường xuyên tốt cho thận

Bổ sung quả mọng, táo và nho đỏ hoặc tím vào chế độ ăn giúp cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe thận. source h... Đọc thêm »