Điều gì xảy ra với xương khi bạn uống cà phê mỗi ngày?

Caffeine có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và đào thải canxi, nhưng mức độ tác động còn phụ thuộc vào liều lượng tiêu thụ và chế độ din... Đọc thêm »

4 sai lầm ăn uống có thể khiến tóc rụng nhiều

Chế độ ăn thiếu protein, giảm cân quá nhanh hoặc mất cân bằng dinh dưỡng có thể khiến tóc yếu, dễ gãy rụng. source https://vnexpress.net/4-... Đọc thêm »

Có nên trùm chăn kín đầu khi ngủ?

Bạn có thể bị ngạt thở, nhiễm vi khuẩn, ngưng thở khi ngủ, ngủ không sâu giấc, mệt mỏi, ngột ngạt nếu có thói quen trùm kín đầu khi ngủ. so... Đọc thêm »

4 biểu hiện cho thấy đường ruột khỏe

Cảm giác đói giữa các bữa ăn, không buồn ngủ sau khi ăn và đi đại tiện đều đặn có thể là những dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa hoạt động tốt. ... Đọc thêm »

Bác sĩ Mỹ tiết lộ 5 loại rau giúp trẻ hóa đường ruột, kéo dài tuổi thọ

5 nhóm rau gồm họ cải, atisô, củ rễ, rau đắng và nấm hương mỗi ngày để nuôi dưỡng đường ruột và tăng cường sức khỏe, tuổi thọ. source https... Đọc thêm »

Mẹo cắt đứt cơn stress, giận dữ ngay lập tức

Thạc sĩ tâm lý Hoàng Quốc Lân chỉ ra các mẹo nhỏ đơn giản giúp giảm stress tức thời, hiệu quả, mang lại sự thư giãn, thoải mái. source http... Đọc thêm »

6 thói quen cuối tuần không tốt cho đường huyết

Ngủ nướng, bỏ bữa sáng, uống rượu bia hay ăn khuya có thể ảnh hưởng đến quá trình điều hòa đường huyết. source https://vnexpress.net/6-thoi... Đọc thêm »

Mắc bệnh lậu sau quan hệ với bạn gái quen một năm

Trong lần đầu tiên ân ái với bạn gái quen một năm, chàng trai 25 tuổi tiểu buốt và chảy dịch vùng kín, sau đó bất ngờ phát hiện mắc bệnh lậu... Đọc thêm »

Hơn 1.000 góp ý của người dân TP HCM chấn chỉnh chất lượng ngành y

Năm đầu vận hành hệ thống tiếp nhận phản ánh trực tuyến trong lĩnh vực y tế, Sở Y tế TP HCM ghi nhận hơn 1.000 góp ý của người dân, chủ yếu ... Đọc thêm »

Hơn 1.000 góp ý của người dân TP HCM chấn chỉnh chấn lượng ngành y

Năm đầu vận hành hệ thống tiếp nhận phản ánh trực tuyến trong lĩnh vực y tế, Sở Y tế TP HCM ghi nhận hơn 1.000 góp ý của người dân, chủ yếu ... Đọc thêm »

Có nên rửa vùng kín bằng dung dịch vệ sinh mỗi ngày? ​

Dùng dung dịch vệ sinh mỗi ngày hay chỉ cần rửa bằng nước sạch ​để tránh thay đổi môi trường âm đạo dẫn đến bệnh phụ khoa, cách vệ sinh vùng... Đọc thêm »

Mẹo giúp bạn ngủ lại nhanh khi tỉnh giấc giữa đêm

Một số thay đổi đơn giản như tránh nhìn đồng hồ, dùng điện thoại hay thư giãn cơ thể có thể giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ nhanh hơn nếu tỉnh... Đọc thêm »

Suy giảm nhận thức - cuộc chiến dai dẳng sau đột quỵ

Y học giành lại sự sống cho người đột quỵ, song họ tiếp tục phải chiến đấu hồi phục trí nhớ, khả năng tư duy và quyền tự chủ của mình. sour... Đọc thêm »

Cha mẹ quát mắng dễ khiến trẻ mất lợi thế trong thời AI

Thường xuyên quát mắng khiến trẻ mất cảm giác an toàn, ngại đặt câu hỏi và kém sáng tạo - những năng lực được xem là lợi thế trong thời đại ... Đọc thêm »

Ghép tế bào gốc kéo dài thời gian sống cho người bệnh ung thư máu

Ghép tế bào gốc tạo máu đang mở ra cơ hội kéo dài thời gian sống và cải thiện tiên lượng cho nhiều bệnh nhân ung thư máu, khi tỷ lệ sống trê... Đọc thêm »

Ngủ khi tivi còn bật hại sức khỏe thế nào

Các bác sĩ tim mạch cảnh báo thói quen bật tivi khi ngủ có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, về lâu dài thậm chí làm gia tăng gánh nặng cho ... Đọc thêm »

Có nên kê ghế dưới chân khi đi đại tiện?

Tôi đọc trên mạng thấy tư thế ngồi xổm giúp đi đại tiện dễ hơn tư thế ngồi bệt trên bồn cầu. Điều này có đúng không và có nên kê ghế dưới ch... Đọc thêm »

7 thói quen mỗi ngày giảm nguy cơ tăng huyết áp

Duy trì chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục, hạn chế muối và ngủ đủ giấc giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp, bảo vệ tim mạch. source https://vnex... Đọc thêm »

5 nguyên tắc bồi bổ cho người thể trạng sợ lạnh

Những người sợ lạnh, thường xuyên lạnh tay, chân không nên ăn nhiều đồ lạnh, ngủ đủ giấc, giữ ấm kể cả khi trời nóng, vận động nhẹ nhàng để ... Đọc thêm »

Người chạy thận có nên ăn dưa hấu?

Tôi đang chạy thận nhân tạo định kỳ. Thời tiết nắng nóng nên tôi muốn ăn dưa hấu để giải khát, có được không? (Văn Nam, Hà Nội) source http... Đọc thêm »