Thói quen ngủ sớm giúp Trương Bá Chi duy trì phong độ nhan sắc tuổi 46

Ở tuổi 46, mỹ nhân Trương Bá Chi giữ vững nhan sắc rạng rỡ nhờ lối sống kỷ luật cùng thói quen lên giường đi ngủ vào lúc 20h40. source http... Đọc thêm »

5 thực phẩm tốt cho gan và đường ruột

Rau xanh, các loại đậu, gừng và tỏi cung cấp chất xơ, chất béo có lợi cùng nhiều hợp chất thực vật, hỗ trợ sức khỏe gan, hệ vi sinh đường ru... Đọc thêm »

Những hiểu lầm về ung thư dễ bỏ qua dấu hiệu cảnh báo

Quan niệm ung thư luôn có triệu chứng rõ ràng, đau đớn hoặc chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi khiến các dấu hiệu bất thường dễ bị xem nhẹ. sou... Đọc thêm »

Người khám sức khỏe ở doanh nghiệp cập nhật hồ sơ điện tử toàn dân thế nào

Một số người ở TP HCM đã kiểm tra sức khỏe tại doanh nghiệp nhưng phường vẫn mời khám theo chương trình miễn phí toàn dân để cập nhật hồ sơ ... Đọc thêm »

6 thói quen có thể làm tăng nguy cơ suy thận

Nhịn tiểu, không kiểm soát huyết áp và đường huyết, tự dùng kháng sinh có thể âm thầm làm tăng nguy cơ suy thận. source https://vnexpress.n... Đọc thêm »

6 cách hạn chế tăng acid uric

Uống đủ nước, duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế rượu bia, đồ uống nhiều đường và thực phẩm giàu purin, có thể giúp kiểm soát acid uric, giảm ... Đọc thêm »

Ăn uống gì có lợi cho đường huyết người tiền tiểu đường?

Người tiền tiểu đường nên kiểm soát đường huyết bằng cách bổ sung chất xơ và protein đầy đủ trong bữa ăn, tăng cường chất béo lành mạnh giúp... Đọc thêm »

Bác sĩ dinh dưỡng chỉ cách phân loại thực phẩm giúp siết mỡ tự nhiên

Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên dinh dưỡng, hướng dẫn cách phân loại theo từng nhóm thực phẩm giúp giảm mỡ, no lâu, không bị tăng cân.... Đọc thêm »

Có phải đi bộ nhiều khiến khớp gối mòn nhanh hơn?

Đi bộ đúng cách không làm mòn khớp gối mà còn giúp giảm đau, nuôi dưỡng sụn và cải thiện vận động cho người bệnh thoái hóa khớp. source htt... Đọc thêm »

Quan hệ sau kỳ kinh bao lâu thì 'an toàn'?

Nhiều phụ nữ nghĩ vừa hết kinh là thời điểm an toàn để quan hệ, nhưng bác sĩ cảnh báo vẫn có thể mang thai nếu rụng trứng sớm hoặc chu kỳ th... Đọc thêm »

Chi phí thuốc điều trị ung thư ở Việt Nam ngày càng lớn

Số ca ung thư tăng kéo theo tăng chi phí điều trị, đặc biệt là thuốc ung thư thế hệ mới, tạo áp lực lớn lên người bệnh và Quỹ Bảo hiểm y tế ... Đọc thêm »

Ăn tôm thường xuyên có làm tăng mỡ máu?

Việc nhìn riêng vào con số cholesterol trong tôm để kết luận ăn tôm tăng mỡ máu là chưa đầy đủ, quan trọng là kiểm soát khẩu phần, cách chế ... Đọc thêm »

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên thức giấc giữa đêm?

Người thường xuyên thức giấc giữa đêm nên tìm hiểu nguyên nhân, cách ngủ lại và dấu hiệu cho thấy tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe. so... Đọc thêm »

Ám ảnh chuyện phòng the sau khi cùng vợ 'vượt cạn'

Nhiều người đàn ông rơi vào khủng hoảng tâm lý, né tránh gần gũi vợ hàng tháng trời sau khi trực tiếp chứng kiến cảnh sinh nở đầy máu và đau... Đọc thêm »

Khủng hoảng tinh thần của những quản lý 'bánh mì kẹp'

Gánh chỉ tiêu từ lãnh đạo nhưng thiếu quyền quyết định, đồng thời liên tục xử lý bất ổn từ cấp dưới, nhiều quản lý cấp trung rơi vào bẫy áp ... Đọc thêm »

Vợ người hiến tạng: 'Anh luôn giúp người, em thay anh làm điều cuối cùng'

Nén đau thương khi chồng đột ngột qua đời, chị Lin Wenyun quyết định hiến tặng các mô tạng, mang lại cơ hội sống cho nhiều bệnh nhân và nối ... Đọc thêm »

4 thực phẩm giúp giảm rụng tóc

Trứng, cá béo, các loại hạt và rau lá xanh giàu protein, sắt, kẽm, omega-3 cùng nhiều dưỡng chất có thể hỗ trợ sức khỏe nang tóc, giảm gãy r... Đọc thêm »

Vì sao đàn ông chọn phim khiêu dâm thay vì gần gũi bạn đời?

Đàn ông chọn phim khiêu dâm để giải tỏa nhanh, tránh áp lực giao tiếp khi kiệt sức vì công việc; điều này xuất phát từ sự tiện lợi tâm lý ch... Đọc thêm »

4 thực phẩm ăn với mật ong có lợi sức khỏe

Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột. source https://vnexp... Đọc thêm »

Chuyên gia chỉ cách nhận biết thịt lợn nhiễm bệnh

Thịt lợn bệnh khó xác định bằng mắt thường, song có thể nhận biết qua một số dấu hiệu bất thường như màu sắc, độ đàn hồi, mùi hay dịch tiết.... Đọc thêm »