Vì sao càng gần sáng càng dễ tỉnh giấc?

Càng gần sáng, giấc ngủ càng nông, thời gian ngủ sâu giảm và cơ thể dần chuyển sang trạng thái tỉnh táo, khiến nhiều người dễ thức giấc. so... Đọc thêm »

6 thói quen khiến bạn dễ ốm

Ăn khuya và ăn nhiều thịt chế biến sẵn chứa chất bảo quản, dễ dẫn đến rối loạn chuyển hóa, tích tụ mỡ gây viêm, khiến hệ miễn dịch suy giảm.... Đọc thêm »

Chuyên gia cảnh báo 5 thực phẩm tàn phá thận hàng đầu

Mì gói, snack, đồ uống ngọt, đồ chiên rán và đồ hộp là 5 món hại thận được chuyên gia cảnh báo nên hạn chế ăn. source https://vnexpress.net... Đọc thêm »

Điều gì xảy ra khi uống cà phê mỗi ngày?

Nhiều người cho rằng cà phê chứa caffeine nên không tốt cho người bị huyết áp, tim mạch, không nên uống mỗi ngày, có đúng không? (Tùng, 36 t... Đọc thêm »

Những thay đổi trên mặt tưởng vô hại song cảnh báo bệnh

Vàng mắt có thể liên quan bệnh gan, mảng vàng quanh mí gợi ý cholesterol cao, còn sụp mí hoặc liệt mặt có thể cảnh báo bất thường thần kinh.... Đọc thêm »

Y tế tư nhân hướng tới 50% số bệnh viện cả nước vào năm 2050

Y tế tư nhân đặt mục tiêu đến năm 2050 đạt một nửa số bệnh viện cả nước, tăng mạnh vai trò trong cung ứng dịch vụ, giảm áp lực cho hệ thống ... Đọc thêm »

Ung thư tuyến nước bọt

Ung thư tuyến nước bọt có thể xuất hiện dưới dạng một khối u không đau ở vùng hàm, má, miệng hoặc cổ. source https://vnexpress.net/suc-khoe... Đọc thêm »

Cách uống trà xanh hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao

Uống trà xanh vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, phù hợp với bữa ăn và tránh uống quá muộn, có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp. source https:/... Đọc thêm »

Cô gái Hà Nội giảm 42 kg nhờ 'đặt mục tiêu theo ngày'

Từng nặng hơn một tạ, béo phì độ 2, Phạm Thị Thu Hà quyết tâm giảm cân nhờ kiên trì chinh phục từng mục tiêu nhỏ mỗi ngày. source https://v... Đọc thêm »

Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước nóng lúc thức dậy?

Nhiều người có thói quen uống một cốc nước nóng ngay sau khi thức dậy để thanh lọc cơ thể, nhưng việc này có thể gây hại khôn lường cho hệ t... Đọc thêm »

Dấu hiệu bất thường ở móng tay cảnh báo bệnh

Suy giáp, ung thư phổi, các bệnh về da làm chậm quá trình trao đổi chất có thể khiến móng tay dễ nứt gãy, chuyển màu vàng, biến dạng. sourc... Đọc thêm »

Điều gì khiến cholesterol vẫn cao dù bạn ít ăn dầu mỡ?

Cholesterol vẫn có thể tăng do cơ thể tự sản xuất, chế độ ăn nhiều đường, ít vận động, thừa cân, thiếu ngủ hoặc một số bệnh lý dù ăn ít dầu ... Đọc thêm »

Sex nhiều gây giảm tuổi thọ?

Quan hệ tình dục trên 5 lần một tuần là quá nhiều, có thể gây giảm tuổi thọ, loãng tinh trùng, lâu dần ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, đúng... Đọc thêm »

Dân siêu đô thị TP HCM khám chữa bệnh thế nào trong tương lai

Người dân TP HCM tương lai mắc bệnh gì sẽ đến bệnh viện chuyên môn chữa bệnh này để điều trị, không mất thời gian đi nhiều viện tránh tiền m... Đọc thêm »

5 nguyên nhân khiến khớp xương phát ra tiếng kêu

Khớp xương phát ra tiếng kêu có thể do tuổi tác, ít hoạt động, tổn thương sụn khớp, viêm khớp hoặc vận động sai tư thế. source https://vnex... Đọc thêm »

Nỗi lo 'chỉ được 5 phút' vì thước đo từ phim người lớn

Ám ảnh bởi những màn trình diễn trên phim người lớn, nhiều nam giới lo mình xuất tinh sớm hoặc 'yếu' vì chỉ quan hệ được vài phút, t... Đọc thêm »

3 lợi ích sức khỏe khi duy trì ăn trứng gà mỗi ngày

Duy trì ăn 1-2 quả trứng gà mỗi ngày giúp tăng cường miễn dịch, củng cố xương răng và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. source https://vnexpr... Đọc thêm »

Những thói quen đơn giản mỗi ngày giúp thận khỏe

Uống đủ nước, giảm lượng muối, kiểm soát huyết áp và đường huyết có thể giúp giảm các yếu tố gây suy yếu chức năng thận. source https://vne... Đọc thêm »

Vì sao khó ngủ, dễ tỉnh giấc ban đêm?

Trách nhiệm gia đình, áp lực công việc, chi phí sinh hoạt và lịch làm việc có thể khiến nhiều người khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu. ... Đọc thêm »

5 'sát thủ' âm thầm rình rập sức khỏe từ 40 tuổi

Ở tuổi 40, nhiều người vẫn thấy mình khỏe, làm việc tốt, sinh hoạt bình thường nhưng đây lại là giai đoạn nhiều bệnh mạn tính bắt đầu tích l... Đọc thêm »