5 thực phẩm ít muối, giàu kali và magie tốt cho huyết áp

Rau lá xanh, các loại đậu, sữa chua không đường, khoai lang và chuối có thể góp phần duy trì huyết áp ổn định nhờ cung cấp kali, magie cùng ... Đọc thêm »

4 bệnh tiêu hóa có thể dùng nghệ hỗ trợ giảm triệu chứng

Nghệ giàu hoạt chất curcumin có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, hạn chế trào ngược. sour... Đọc thêm »

Phình động mạch chủ bụng chèn ép niệu đạo người đàn ông

Ông Minh,64 tuổi, khó tiểu kéo dài, bác sĩ phát hiện khối phình động mạch chủ bụng dài hơn 8 cm chèn ép đường tiểu. source https://vnexpres... Đọc thêm »

6 điều nên làm sau khi uống nhiều cà phê

Uống nước vừa đủ, ăn nhẹ, tránh tập nặng và hạn chế dùng thiết bị điện tử trước giờ ngủ giúp giảm khó chịu sau khi nạp quá nhiều caffeine tr... Đọc thêm »

Vết bớt sắc tố khổng lồ bao phủ 30% cơ thể cô bé 12 tuổi

Sinh ra với vết bớt sắc tố hiếm gặp chiếm 30% cơ thể, cô bé Charlotte Lim, 12 tuổi, vẫn giữ tinh thần lạc quan cùng bản lĩnh kiên cường trướ... Đọc thêm »

Bác sĩ chỉ ra thủ phạm biến cơ thể khỏe mạnh thành 'ổ bệnh' mạn tính

Lối sống sai lầm kích hoạt phản ứng viêm âm ỉ kéo dài, làm sụp đổ hệ miễn dịch và chuyển hóa, biến người khỏe mạnh thành đối tượng mang cùng... Đọc thêm »

Vì sao tóc bạc sớm?

Di truyền, căng thẳng, hút thuốc, thiếu chất dinh dưỡng, mắc một số bệnh lý và dùng thuốc có thể khiến tóc bạc sớm ở người trẻ. source http... Đọc thêm »

4 món nên kết hợp với trái cây hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Ăn trái cây với sữa chua, các loại hạt, bơ đậu phộng, giúp tăng cường protein hoặc chất xơ, làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu. sourc... Đọc thêm »

Những thói quen tưởng bình thường nhưng không tốt cho não

Cố làm việc khi đang ốm, ăn nhiều đồ ngọt, thường xuyên bỏ bữa hoặc ít hoạt động trí óc có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng tập trung. ... Đọc thêm »

Vì sao men gan tăng dù không có triệu chứng?

Gan nhiễm mỡ, viêm gan virus, tác dụng của thuốc hoặc rối loạn chuyển hóa có thể khiến men gan tăng dù người bệnh không có biểu hiện bất thư... Đọc thêm »

Suy giáp

Suy giáp xảy ra khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone, khiến quá trình chuyển hóa chậm lại, gây mệt mỏi, tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏ... Đọc thêm »

Bé trai 9 tuổi thoát cảnh bò bằng tay vì di chứng bỏng

Bị sẹo bỏng co rút khiến chân trái không thể duỗi, bé trai 9 tuổi phải bò bằng tay hoặc nhảy lò cò suốt hơn hai năm trước khi được phẫu thuậ... Đọc thêm »

6 sai lầm ở tuổi trung niên âm thầm tàn phá khớp gối

Tăng cân, lười vận động hoặc tập luyện quá sức với tạ nặng là những nguyên nhân phổ biến khiến người trung niên dễ bị thoái hóa khớp gối. s... Đọc thêm »

Làm gì khi trằn trọc, khó ngủ?

Rời giường khi chưa buồn ngủ, đọc sách, hít thở chậm, thư giãn cơ và giữ phòng ngủ mát có thể giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn. source ht... Đọc thêm »

Loãng xương - mối nguy âm thầm rình rập phụ nữ sau tuổi 40

Nhiều phụ nữ tuổi trung niên chỉ phát hiện bị loãng xương khi đã xảy ra sự cố gãy xương sau một cú trượt ngã hay va chạm nhẹ. source https:... Đọc thêm »

Lợi ích đi bộ sáng và chiều

Đi bộ buổi sáng giúp cơ thể tiếp xúc ánh sáng tự nhiên, điều hòa nhịp sinh học còn buổi chiều có thể hỗ trợ hiệu suất tập luyện và kiểm soát... Đọc thêm »

Mọc mụn có nên ngưng uống sữa ăn đồ ngọt?

Sữa bò, đồ ngọt có thể liên quan đến tình trạng mụn ở một số người, song không phải ai bị mụn cũng cần kiêng hoàn toàn thực phẩm này. sourc... Đọc thêm »

Loại trái cây quen thuộc nào giúp trẻ hóa làn da?

Nghiên cứu của Đại học California tại Davis ghi nhận phụ nữ sau mãn kinh ăn 85 gram xoài bốn lần mỗi tuần, kéo dài trong 16 tuần, giảm rõ rệ... Đọc thêm »

Người đàn ông uống 35.000 viên thuốc ung thư suốt hơn 2 thập kỷ

Sau 24 năm điều trị bệnh bạch cầu mạn dòng tủy, ông Lục Dũng, nguyên mẫu phim "Dying to Survive", giảm một nửa liều thuốc và hướng... Đọc thêm »

5 loại thực phẩm chuyên gia Mỹ khuyên ăn hàng tuần để sống thọ

Chuyên gia Mỹ khuyên bổ sung cá béo, rau xanh, hạt dinh dưỡng và quả mọng hàng tuần để giảm viêm, bảo vệ tim não và kéo dài tuổi thọ. sourc... Đọc thêm »