4 việc nên làm mỗi tối giúp bạn khỏe mạnh về già

Đi bộ nhẹ sau bữa tối, thư giãn trước khi ngủ và hạn chế rượu bia là những thói quen có thể hỗ trợ giấc ngủ, chuyển hóa và sức khỏe lâu dài.... Đọc thêm »

5 lầm tưởng về trái cây và đường huyết

Trái cây chứa quá nhiều đường, người tiểu đường chỉ nên ăn quả mọng, đường tự nhiên không ảnh hưởng đường huyết là những cách hiểu chưa đúng... Đọc thêm »

Ăn hải sản, đồ tanh làm bệnh ung thư nặng hơn?

Nhiều thông tin cho rằng bị ung thư thì tuyệt đối đừng ăn hải sản, vì đồ tanh sẽ làm cho bệnh nặng hơn, điều này có đúng? (Thanh, 50 tuổi, T... Đọc thêm »

5 thói quen hàng ngày giúp ngủ ngon mỗi đêm

Duy trì giờ ngủ ổn định, tiếp xúc ánh sáng tự nhiên vào buổi sáng, hạn chế caffeine chiều tối và điều chỉnh giấc ngủ trưa có thể giúp cơ thể... Đọc thêm »

Uống cà phê thế nào để tránh tăng huyết áp

Người bị tăng huyết áp nên chú ý lượng caffeine, theo dõi chỉ số và trao đổi với bác sĩ nếu huyết áp chưa được kiểm soát tốt. source https:... Đọc thêm »

Tía tô - loại rau quen thuộc giúp giải cảm

Tía tô là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền giúp giải cảm, tán hàn, nhưng lạm dụng hoặc dùng sai thể bệnh có thể phản tác dụng. sou... Đọc thêm »

Bác sĩ khuyến cáo đừng chờ cườm khô 'chín' mới phẫu thuật

Nhiều người cao tuổi thường trì hoãn, chờ thủy tinh thể đục (cườm khô) “chín muồi” mới phẫu thuật, song bác sĩ cảnh báo không điều trị kịp t... Đọc thêm »

Mắc cúm có nên xông lá, tập thể dục cho ra mồ hôi?

Nhiều người có thói quen xông lá hoặc cố tập luyện để toát mồ hôi với quan niệm "giải cảm", song các chuyên gia cảnh báo cách làm ... Đọc thêm »

Cán cọ toilet kẹt trong trực tràng thiếu niên

Thiếu niên 15 tuổi nhập viện trong tình trạng cán cọ toilet kẹt trong trực tràng, được các bác sĩ gây mê lấy dị vật thành công. source http... Đọc thêm »

Viêm gan E

Viêm gan E thường tự khỏi sau vài tuần nhưng có thể gây suy gan cấp, đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ mang thai và người suy giảm miễn dịch. s... Đọc thêm »

Điều gì xảy ra khi axit uric cao dù không triệu chứng?

Axit uric cao có thể ảnh hưởng tim, mạch máu, thúc đẩy viêm và tăng huyết áp dù chưa có triệu chứng rõ ràng. source https://vnexpress.net/d... Đọc thêm »

Hơn 40% ca tử vong tại Việt Nam liên quan hội chứng tim - thận - chuyển hóa

Bệnh tim mạch, bệnh thận mạn và đái tháo đường thường cùng tồn tại, tác động qua lại, tạo thành vòng xoắn bệnh lý làm tăng nguy cơ biến chứn... Đọc thêm »

Mẹo ít người biết khi đi bộ

Giữ lưng thẳng, nhìn về phía trước, đánh tay nhịp nhàng và điều chỉnh tốc độ giúp bạn đi bộ nhanh, cải thiện hiệu quả luyện tập mà vẫn duy t... Đọc thêm »

Chuỗi hạt 18 cm thắt nút trong bàng quang chàng trai 26 tuổi

Nhét chuỗi hạt dài 18 cm vào đường tiểu rồi bị co thắt cơ vòng đẩy sâu vào trong bàng quang, nam thanh niên Trung Quốc phải mổ nội soi cấp c... Đọc thêm »

6 dấu hiệu thị lực suy giảm

Nhìn như có màn sương che phủ, khó quan sát ban đêm, hoặc đường thẳng trở nên cong có thể là dấu hiệu thị lực đang suy giảm, cần được kiểm t... Đọc thêm »

Bọc răng sứ không đúng cách nguy cơ mất răng thật

Bọc răng sứ thẩm mỹ, song mài răng quá mức hoặc điều trị không cần thiết có thể gây tổn thương tủy, nhiễm trùng, thậm chí mất răng thật. so... Đọc thêm »

Chuyên gia hướng dẫn 5 bước sống thuận miễn dịch tăng tuổi thọ

PGS.TS.BS. Lê Xuân Hải khuyên ngủ sớm, ăn thực phẩm tươi theo mùa, giải tỏa cảm xúc tiêu cực, vận động nhẹ nhàng, cân bằng với thiên nhiên đ... Đọc thêm »

5 thực phẩm màu đỏ, cam giúp giảm nguy cơ ung thư

Nghệ, khoai lang ruột cam, cà chua, táo chứa các hợp chất thực vật có khả năng chống oxy hóa, chống viêm, có liên quan giảm nguy cơ mắc một ... Đọc thêm »

4 loại rau tốt cho thận nên dùng thường xuyên

Củ dền, rau cải, ớt chuông đỏ và đậu que giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin, có thể hỗ trợ sức khỏe thận. source https://vnexpress.n... Đọc thêm »

Ăn giun sống mỗi sáng - bí quyết 'trường sinh' của tỷ phú Hollywood gây sốc

Khát vọng trường sinh thúc đẩy nhiều tỷ phú Mỹ tìm đến các liệu pháp "can thiệp sinh học" (biohacking) cực đoan, bao gồm việc nuốt... Đọc thêm »