Làm việc kiệt sức, nhồi nhét caffeine để tỉnh táo chạy đua nhiều job nhằm mục tiêu 'gom tiền' mua nhà trước khi cưới khiến nhiều ngư...
Đọc thêm »
10/9/26
Dùng mật ong thường xuyên có làm tăng mỡ bụng?
Nhiều thông tin cho rằng mật ong hỗ trợ giảm cân, song một số ý kiến khác cho rằng dùng mật ong thường xuyên làm tăng mỡ bụng, điều này có đ...
Đọc thêm »
Những kiểu thức giấc giữa đêm cảnh báo bất thường
Thức giấc thoáng qua trong đêm có thể là một phần bình thường của chu kỳ ngủ, nhưng tình trạng lặp lại, khó ngủ lại hoặc đi kèm triệu chứng ...
Đọc thêm »
Điều gì xảy ra khi đàn ông yếu sinh lý giấu bệnh?
Dạo gần đây tôi hay xuất tinh sớm, tần suất quan hệ thưa dần, khó đạt khoái cảm, có phải tôi bị yếu sinh lý, nếu không điều trị có ảnh hưởng...
Đọc thêm »
9/9/26
Ba loại bài tập hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao
Đi bộ nhanh, đạp xe, tập sức mạnh hoặc một số bài tập cường độ cao ngắt quãng có thể giúp hạ huyết áp khi được duy trì đều đặn. source http...
Đọc thêm »
5 thực phẩm nên dùng sau tuổi 40 để hạn chế tích mỡ bụng
Cá béo, trứng, sữa chua không đường, các loại đậu và trà xanh giúp tăng cảm giác no, hạn chế tích tụ mỡ bụng. source https://vnexpress.net/...
Đọc thêm »
Nhược cơ
Nhược cơ là bệnh tự miễn mạn tính, gây gián đoạn truyền tín hiệu thần kinh - cơ, dẫn đến sụp mí, yếu và nhanh mỏi cơ. source https://vnexpr...
Đọc thêm »
8/9/26
Thói quen ngủ sớm giúp Trương Bá Chi duy trì phong độ nhan sắc tuổi 46
Ở tuổi 46, mỹ nhân Trương Bá Chi giữ vững nhan sắc rạng rỡ nhờ lối sống kỷ luật cùng thói quen lên giường đi ngủ vào lúc 20h40. source http...
Đọc thêm »
5 thực phẩm tốt cho gan và đường ruột
Rau xanh, các loại đậu, gừng và tỏi cung cấp chất xơ, chất béo có lợi cùng nhiều hợp chất thực vật, hỗ trợ sức khỏe gan, hệ vi sinh đường ru...
Đọc thêm »
Những hiểu lầm về ung thư dễ bỏ qua dấu hiệu cảnh báo
Quan niệm ung thư luôn có triệu chứng rõ ràng, đau đớn hoặc chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi khiến các dấu hiệu bất thường dễ bị xem nhẹ. sou...
Đọc thêm »
7/9/26
Người khám sức khỏe ở doanh nghiệp cập nhật hồ sơ điện tử toàn dân thế nào
Một số người ở TP HCM đã kiểm tra sức khỏe tại doanh nghiệp nhưng phường vẫn mời khám theo chương trình miễn phí toàn dân để cập nhật hồ sơ ...
Đọc thêm »
6 thói quen có thể làm tăng nguy cơ suy thận
Nhịn tiểu, không kiểm soát huyết áp và đường huyết, tự dùng kháng sinh có thể âm thầm làm tăng nguy cơ suy thận. source https://vnexpress.n...
Đọc thêm »
6 cách hạn chế tăng acid uric
Uống đủ nước, duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế rượu bia, đồ uống nhiều đường và thực phẩm giàu purin, có thể giúp kiểm soát acid uric, giảm ...
Đọc thêm »
6/9/26
Ăn uống gì có lợi cho đường huyết người tiền tiểu đường?
Người tiền tiểu đường nên kiểm soát đường huyết bằng cách bổ sung chất xơ và protein đầy đủ trong bữa ăn, tăng cường chất béo lành mạnh giúp...
Đọc thêm »
Bác sĩ dinh dưỡng chỉ cách phân loại thực phẩm giúp siết mỡ tự nhiên
Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên dinh dưỡng, hướng dẫn cách phân loại theo từng nhóm thực phẩm giúp giảm mỡ, no lâu, không bị tăng cân....
Đọc thêm »
Có phải đi bộ nhiều khiến khớp gối mòn nhanh hơn?
Đi bộ đúng cách không làm mòn khớp gối mà còn giúp giảm đau, nuôi dưỡng sụn và cải thiện vận động cho người bệnh thoái hóa khớp. source htt...
Đọc thêm »
Quan hệ sau kỳ kinh bao lâu thì 'an toàn'?
Nhiều phụ nữ nghĩ vừa hết kinh là thời điểm an toàn để quan hệ, nhưng bác sĩ cảnh báo vẫn có thể mang thai nếu rụng trứng sớm hoặc chu kỳ th...
Đọc thêm »
5/9/26
Chi phí thuốc điều trị ung thư ở Việt Nam ngày càng lớn
Số ca ung thư tăng kéo theo tăng chi phí điều trị, đặc biệt là thuốc ung thư thế hệ mới, tạo áp lực lớn lên người bệnh và Quỹ Bảo hiểm y tế ...
Đọc thêm »
Ăn tôm thường xuyên có làm tăng mỡ máu?
Việc nhìn riêng vào con số cholesterol trong tôm để kết luận ăn tôm tăng mỡ máu là chưa đầy đủ, quan trọng là kiểm soát khẩu phần, cách chế ...
Đọc thêm »
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên thức giấc giữa đêm?
Người thường xuyên thức giấc giữa đêm nên tìm hiểu nguyên nhân, cách ngủ lại và dấu hiệu cho thấy tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe. so...
Đọc thêm »
