4 đồ uống giúp giảm acid uric tự nhiên

Uống đủ nước, bổ sung vitamin C và dùng cà phê hợp lý có thể hỗ trợ đào thải acid uric, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gout, sỏi thận. source h... Đọc thêm »

Vì sao ăn khuya có thể hại gan?

Ăn khuya thường xuyên dễ khiến mỡ tích tụ, gây viêm và ảnh hưởng chức năng chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. source https:... Đọc thêm »

Kiệt sức trong cuộc đua với thuật toán

2h sáng, Minh Thư vẫn dán chặt mắt vào màn hình máy tính, dù đầu ngón tay tê dại, lưng cứng đờ, mắt cay xè, đục ngầu. source https://vnexpr... Đọc thêm »

Lợi ích với huyết áp khi ăn chuối mỗi ngày

Ăn chuối thường xuyên có thể giúp hỗ trợ cân bằng natri, giúp mạch máu thư giãn, góp phần kiểm soát huyết áp và mang lại lợi ích cho tim mạc... Đọc thêm »

4 sai lầm nên tránh khi uống cà phê buổi sáng

Uống cà phê ngay khi thức dậy, bỏ qua bữa sáng hay thêm nhiều đường, kem béo là những sai lầm có thể làm giảm lợi ích của cà phê. source ht... Đọc thêm »

5 việc nên làm sau tuổi 40 giúp sống khỏe trường thọ

Ăn đủ protein, tập sức mạnh, ngủ đủ giấc, rèn luyện trí não và khám sức khỏe định kỳ giúp người trên 40 tuổi sống khỏe và giảm nguy cơ bệnh ... Đọc thêm »

Tập gì để xương khớp khỏe?

Leo cầu thang, tập tạ và yoga có thể giúp duy trì mật độ xương, tăng độ dẻo dai và hỗ trợ chức năng vận động của hệ xương khớp. source http... Đọc thêm »

6 việc nên làm mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tiểu đường

Kiểm soát đường huyết, giảm viêm thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, duy trì cân nặng ổn định, giảm căng thẳng, góp phần ngăn tiểu đường phá... Đọc thêm »

5 thói quen ăn uống, vui chơi giúp trẻ phát triển trí não

Uống đủ nước, chơi các trò xếp hình, vận động ngoài trời và ngủ đủ giấc có thể giúp trẻ duy trì khả năng tập trung, ghi nhớ và học tập hiệu ... Đọc thêm »

Thức ăn hâm nóng bằng lò vi sóng có gây ung thư?

Bác sĩ nhi khoa Đài Loan khẳng định lò vi sóng không gây ung thư mà giữ dinh dưỡng tốt, đồng thời cảnh báo hóa chất từ hộp nhựa mới là thứ g... Đọc thêm »

Phát hiện con xem phim sex, bố mẹ nên làm gì?

Tôi 45 tuổi, con trai 13 tuổi. Tôi vô tình mở cửa phòng phát hiện bé đang xem phim khiêu dâm. Tôi nên làm gì? (Anh Long, TP HCM) source htt... Đọc thêm »

5 củ quả màu đỏ bổ thận nên dùng thường xuyên

Táo, dâu tây, nho đỏ, lựu và củ dền chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe thận. source https://vnexp... Đọc thêm »

5 trái cây giàu vitamin C tốt cho người tăng acid uric máu

Cam, chanh, dứa, kiwi cung cấp vitamin C, có thể giúp cơ thể thúc đẩy quá trình phân hủy và đào thải acid uric qua nước tiểu. source https:... Đọc thêm »

Có nên uống thuốc phòng đột quỵ?

Thưa bác sĩ, bệnh đột quỵ có dấu hiệu báo trước không, tôi có nên mua thuốc chống đông để phòng ngừa bệnh không? (Hoàng, 28 tuổi, Hà Nội) s... Đọc thêm »

Chuyên gia hướng dẫn 5 bước đảo ngược gan nhiễm mỡ, ngừa ung thư

Bỏ đường lỏng, tập thể dục 150 phút/tuần, tăng chất xơ, uống cà phê đen và ăn uống lành mạnh sẽ giúp đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ, ngừa... Đọc thêm »

7 lầm tưởng thường gặp về bệnh thận

Bệnh thận chỉ gặp ở người già, người bệnh luôn có triệu chứng đau lưng và phù nề, uống nhiều nước giúp thận khỏe là quan niệm chưa chính xác... Đọc thêm »

Bác sĩ chỉ cách nhận biết dấu hiệu sớm ung thư vòm họng

Đau đầu âm ỉ kéo dài, nghẹt mũi một bên, ù tai hay xuất hiện hạch ở cổ... là những dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư vòm họng. source https://v... Đọc thêm »

Uống thuốc cường dương ảnh hưởng thế nào đến sinh lý?

Tôi thường uống 1-2 viên cường dương trước khi quan hệ. Dùng thuốc lâu dài ảnh hưởng thế nào nhu cầu tình dục? (Tráng, 26 tuổi, Hà Nội) sou... Đọc thêm »

5 thực phẩm dùng thường xuyên giúp tim, thận khỏe

Ăn cá béo, quả mọng, tỏi và dầu ô liu thường xuyên có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, đồng thời giúp giảm gánh nặng cho thận. source https://... Đọc thêm »

7 việc nên làm mỗi ngày giúp giảm gan nhiễm mỡ

Duy trì vận động, giảm đồ uống có đường, ăn thực phẩm giàu chất xơ và uống cà phê hợp lý có thể giảm tích tụ chất béo, cải thiện chức năng g... Đọc thêm »