Loại thực phẩm tốt cho người huyết áp cao

Cá béo, ngũ cốc nguyên hạt, chuối, tỏi và các loại hạt có thể bổ sung vào chế độ ăn để hỗ trợ kiểm soát huyết áp. source https://vnexpress.... Đọc thêm »

5 nhóm thực phẩm tốt cho đường ruột

Thực phẩm lên men, giàu chất xơ và chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột, đồng thời giúp tiêu hóa tốt hơn. source https://... Đọc thêm »

Hội chợ 0 đồng mang Tết Trung thu đến hàng nghìn bệnh nhi

Hơn 2.000 trẻ em tại Bệnh viện Nhi Trung ương hòa mình vào không khí Tết Trung thu tại "Hội chợ 0 đồng", nhận quà và vui chơi ngay... Đọc thêm »

Bồi bổ bằng thịt gà - dùng đúng thành thuốc, dùng sai gây họa

Gà hầm sâm, gà kho riềng, hầm rượu... không chỉ là các món ngon mà còn nhiều dưỡng chất, bồi bổ cơ thể, hồi sức, chữa nhiều bệnh, song không... Đọc thêm »

Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ: 'Sản phụ tự đi lại trong ngày mổ từng là giấc mơ'

Các kỹ thuật gây mê hồi sức hiện giúp người bệnh giảm đau, tỉnh sớm và vận động sớm sau phẫu thuật, trong khi trước đây việc tự đứng dậy, đi... Đọc thêm »

Lý do ngủ riêng có thể giúp vợ chồng ngon giấc hơn

Tiếng ngáy của đối phương, lệch giờ ngủ, khác biệt về môi trường ngủ hoặc thường xuyên thiếu ngủ có thể là những lý do khiến vợ chồng cân nh... Đọc thêm »

4 loại đồ uống có thể khiến não lão hóa nhanh

Nước ngọt, đồ uống có cồn, cà phê nhiều đường và nước tăng lực nếu dùng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ. source https://v... Đọc thêm »

Bác sĩ tâm thần học Mỹ rèn não mỗi ngày để ngừa Alzheimer

Bác sĩ Gary Small, chuyên gia tâm thần học Đại học California (UCLA), duy trì các bài tập vận động, thực đơn ít chế biến và giấc ngủ sâu nhằ... Đọc thêm »

5 động tác giãn cơ đơn giản giúp bạn ngủ nhanh

Một số động tác giãn cơ nhẹ trước khi ngủ có thể giúp giảm căng cơ, thư giãn và tạo điều kiện thuận lợi để đi vào giấc ngủ. source https://... Đọc thêm »

Mắc ung thư dương vật sau một năm quan hệ không an toàn

Sau một năm quan hệ tình dục không an toàn, thanh niên 21 tuổi phát hiện khối bất thường tại dương vật, dù không đau hay chảy dịch, bác sĩ x... Đọc thêm »

Sai lầm khi ăn sáng dễ gây tích mỡ sau tuổi 40

Sau tuổi 40, nhu cầu năng lượng và mức độ vận động thay đổi, nếu dùng quá nhiều đường, thiếu protein hoặc chất xơ có thể khiến khó kiểm soát... Đọc thêm »

Uống nước thế nào tốt cho người axit uric cao

Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, chia đều trong ngày, ưu tiên nước lọc góp phần hỗ trợ cơ thể đào thải axit uric. source https://vnexpress.... Đọc thêm »

Điều gì xảy ra với đường huyết khi bạn ăn chuối?

Chuối chứa đường tự nhiên và carbohydrate, có thể làm tăng đường huyết sau ăn, tùy độ chín, khẩu phần và thực phẩm ăn cùng. source https://... Đọc thêm »

Bệnh động mạch ngoại biên

Bệnh động mạch ngoại biên xảy ra khi động mạch ở chân hoặc tay bị thu hẹp, thường do mảng xơ vữa, làm giảm lượng máu và oxy đến các chi. so... Đọc thêm »

Thói quen uống trà bồi bổ sức khỏe vô tình tàn phá thận

Uống trà thay nước lọc gây tích tụ oxalat tạo sỏi, tác dụng lợi tiểu làm thận thiếu nước và tăng áp lực đào thải độc tố. source https://vne... Đọc thêm »

Uống rượu bia bao lâu thì hết nồng độ cồn?

Sau khi uống rượu bia, thời gian cồn được đào thải khỏi cơ thể phụ thuộc vào lượng uống, tốc độ uống và khả năng chuyển hóa của mỗi người. ... Đọc thêm »

Bài tập 20 giây cứu vãn cơ mặt chảy xệ sau tuổi 40

Bài tập chỉnh tư thế kéo dài 20 giây do diễn viên Nhật Bản Megumi chia sẻ trên sóng truyền hình đài TBS đang thu hút sự chú ý của cộng đồng ... Đọc thêm »

Chen chúc từ rạng sáng chờ khám tại Bệnh viện Chợ Rẫy

Bệnh viện Chợ Rẫy trung bình mỗi ngày khám 8.000-9.000 lượt bệnh nhân, có hôm vượt 10.000 - mức kỷ lục, nhiều khu vực người chờ khám đông từ... Đọc thêm »

Hai bộ môn giúp Céline Dion chiến đấu căn bệnh 'triệu người mới có một'

Nữ danh ca Céline Dion kiên trì tập pilates cùng múa balê hàng tuần giúp kiểm soát tốt triệu chứng hội chứng người cứng hiếm gặp, trước khi ... Đọc thêm »

Vừa uống nước đã buồn tiểu có phải thận yếu?

Nhanh buồn tiểu sau uống nước là phản xạ bình thường; đáng lo ngại là chứng đa niệu khi lượng nước tiểu vượt quá ba lít mỗi ngày. source ht... Đọc thêm »