Kim tiền, vạn niên thanh - 2 cây tài lộc coi chừng trúng độc

Kim tiền, vạn niên thanh được nhiều người đặt trong nhà hay văn phòng với ý nghĩa tài lộc nhưng chúng chứa chất gây độc có thể gây phản ứng.... Đọc thêm »

Vì sao tóc khô và rụng nhiều?

Tóc khô xơ, dễ gãy và rụng nhiều có thể liên quan đến cách chăm sóc, thiếu hụt dinh dưỡng, thay đổi nội tiết hoặc một số bệnh lý. source ht... Đọc thêm »

Những bệnh có thể tiến triển âm thầm dù cơ thể khỏe mạnh

Tăng huyết áp, tiểu đường, cholesterol cao và gan nhiễm mỡ thường ít có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến người mắc khó nhận biết n... Đọc thêm »

4 bài tập tốt cho xương từ tuổi trung niên

Bật nhảy, bài tập nâng tạ từ sàn, chống đẩy và kéo tạ cúi người có thể hỗ trợ duy trì sức mạnh của xương, cơ bắp khi tuổi tác tăng. source ... Đọc thêm »

Bệnh hô hấp tăng mạnh ở TP HCM, nhiều trẻ cấp cứu

Bé trai 3 tháng tuổi nhập viện cấp cứu sau hai ngày ho, thở nhanh do viêm phổi, phải hỗ trợ hô hấp trong bối cảnh bệnh hô hấp tăng tại TP HC... Đọc thêm »

Caffeine, rượu, ăn cay - bộ ba có thể 'đánh cắp' giấc ngủ

Dùng caffeine, rượu, ăn no cay, ngủ gật và làm việc căng thẳng sau 18h là 5 thói quen dễ khiến bạn tỉnh giấc lúc 3h và trằn trọc không thể n... Đọc thêm »

Đi bộ, đạp xe hay kegel tốt nhất cho 'phong độ' phái mạnh?

Aerobic, trong đó có đi bộ nhanh, chạy bộ và đạp xe, được chứng minh có lợi cho chức năng cương ở nam giới; bài tập Kegel cũng có thể hỗ trợ... Đọc thêm »

5 cách thư giãn giúp ngủ ngon

Đọc sách, tắm nước ấm, ngâm chân, ăn nhẹ với chuối hoặc sữa chua giúp giải tỏa căng thẳng, dễ đi vào giấc ngủ hơn. source https://vnexpress... Đọc thêm »

Lỗ hoàng điểm

Lỗ hoàng điểm là tổn thương tại vùng trung tâm võng mạc, có thể gây nhìn mờ, méo hình và suy giảm thị lực. source https://vnexpress.net/suc... Đọc thêm »

Zona thần kinh - căn bệnh gây đau 'như điện giật'

Zona thần kinh gây tổn thương da, mắt, viêm màng não và đau dây thần kinh dai dẳng, bác sĩ khuyến cáo người từ 50 tuổi, có bệnh nền hoặc suy... Đọc thêm »

Đi bộ kiểu Nhật và 5 lợi ích sức khỏe

Đi bộ luân phiên nhanh - chậm có thể cải thiện thể lực tim phổi, sức mạnh cơ chân, huyết áp, đường huyết, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cân nặn... Đọc thêm »

Ba loại quả dùng thường xuyên tốt cho thận

Bổ sung quả mọng, táo và nho đỏ hoặc tím vào chế độ ăn giúp cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe thận. source h... Đọc thêm »

Đi bộ 10.000 bước mỗi tối có bù được cả ngày ngồi lâu?

Thay vì ám ảnh mốc 10.000 bước, việc chú trọng tốc độ, thời điểm đi bộ, giảm ngồi lâu và duy trì đều đặn mới mang lại hiệu quả sức khỏe tối ... Đọc thêm »

Thời điểm uống cà phê tốt cho sức khỏe

Thời điểm uống cà phê nên phụ thuộc vào mục đích sử dụng, mức độ nhạy cảm với caffeine và giờ đi ngủ để phát huy tối đa tác dụng. source ht... Đọc thêm »

Nước tiểu vàng đậm, mùi nồng vào buổi sáng có bất thường?

Sáng ngủ dậy tôi thường thấy nước tiểu vàng đậm, mùi nồng hơn bình thường, đây có phải dấu hiệu thận có vấn đề hay chỉ do cơ thể thiếu nước?... Đọc thêm »

Bác sĩ ví người tăng huyết áp như 'đang ôm quả bom'

Hơn 80% người bệnh tăng huyết áp đang điều trị chưa đạt mục tiêu kiểm soát chỉ số, làm tăng nguy cơ đột quỵ và các biến cố tim mạch. source... Đọc thêm »

Những điều cần biết về bệnh thận

Bệnh thận thường tiến triển âm thầm, ảnh hưởng đến khả năng lọc chất thải, xét nghiệm máu, nước tiểu giúp xác định tổn thương, điều trị tùy ... Đọc thêm »

Thủ phạm khiến bạn khó ngủ thẳng giấc suốt đêm

Tỉnh giấc giữa đêm có thể liên quan đến căng thẳng, phòng ngủ, thói quen ăn uống hoặc những vấn đề sức khỏe khiến cơ thể khó duy trì giấc ng... Đọc thêm »

Phụ huynh đổ xô đưa con tiêm vaccine não mô cầu

4 học sinh mắc não mô cầu nhóm B, phụ huynh tại TP HCM lo lắng đưa con đi tiêm phòng, một số trẻ từng tiêm vaccine ACWY nhưng chưa được bảo ... Đọc thêm »

Bác sĩ thận học cảnh báo thói quen thức giấc lúc 4 giờ sáng ở tuổi trung niên

Việc gián đoạn giấc ngủ liên tục ở người sau độ tuổi 50 không chỉ kích thích hệ thần kinh giao cảm gây viêm mạn tính mà còn trực tiếp tổn hạ... Đọc thêm »