Chuyên gia chỉ ra 7 mẹo giúp ngon giấc

Duy trì giờ ngủ cố định, đừng ngủ nướng, cắt giảm caffeine sau buổi trưa, rời xa thiết bị điện tử... là những mẹo đơn giản giúp ngủ ngon. ... Đọc thêm »

5 sai lầm thường gặp khi chế biến, bảo quản thực phẩm

Rã đông thực phẩm ở nhiệt phòng, cất đồ nóng vào tủ lạnh có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây ngộ độc thực phẩm. source https... Đọc thêm »

Giải cứu làn da 'break-out' do ăn ngủ thất thường dịp Tết

Làm sạch kép, giảm đường sữa, kiểm soát căng thẳng và tuyệt đối không nặn mụn là những nguyên tắc "vàng" để giải cứu làn da bùng ... Đọc thêm »

Mất phong độ đàn ông bởi áp lực lì xì, quà cáp ngày Tết

Áp lực tài chính và tiệc tùng triền miên dịp Tết kích hoạt chuỗi căng thẳng sinh học, làm sụt giảm hormone và "đánh cắp" bản lĩnh... Đọc thêm »

Nam sinh bị nhồi máu cơ tim vì quá phấn khích khi chở người đẹp

Một nam sinh viên 18 tuổi nhập viện cấp cứu do nhồi máu cơ tim sau khi thức khuya, uống rượu và quá xúc động khi được chở hoa khôi của lớp.... Đọc thêm »

5 tác dụng của xạ trị giảm nhẹ ung thư

Xạ trị giảm nhẹ có thể nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh ung thư nhờ giảm đau, hạn chế yếu liệt, cải thiện chức năng ăn uống và ... Đọc thêm »

Sống khỏe với cơn hen trong mùa lạnh

Giữ ấm cơ thể đúng cách, duy trì thuốc dự phòng, tránh các tác nhân kích ứng đường thở... giúp người bệnh hen sống khỏe trong mùa lạnh. s... Đọc thêm »

Tinh hoàn lạc chỗ trong ổ bụng dẫn đến ung thư

Bụng to lên nhanh và sờ thấy một khối cứng, người đàn ông 35 tuổi đi khám phát hiện tinh hoàn lạc chỗ trong ổ bụng tiến triển ung thư. so... Đọc thêm »

Ung thư dạ dày nên ăn uống thế nào

Người bệnh ung thư dạ dày nên chia nhỏ bữa ăn, dùng đa dạng thực phẩm gồm tinh bột, đạm, xơ, vitamin, tránh món chua, cay, chấ... Đọc thêm »

Ăn theo thứ tự 'rau, thịt, cơm' giúp ổn định đường huyết, giữ dáng

Thay đổi trình tự bữa ăn sang công thức rau trước tinh bột sau là giải pháp khoa học giúp ổn định đường huyết và giữ dáng hiệu quả mà không... Đọc thêm »

Ăn gì nhanh hồi phục sau phẫu thuật?

Bữa ăn ngày Tết của người vừa phẫu thuật nên bổ sung protein, 100-200 g vitamin C mỗi ngày, thêm lợi khuẩn, chất béo lành mạnh để nhanh làn... Đọc thêm »

Những thói quen ngày Tết vô tình kích hoạt đột quỵ

Thói quen tưởng chừng vô hại ngày Tết như tự ý ngưng thuốc "lấy hên", lạm dụng rượu bia vô tình tạo ra "cơn bão hoàn hảo... Đọc thêm »

Những tai nạn 'khó nói' khiến nhiều quý ông mất Tết

Quan hệ sai tư thế hoặc tình một đêm khi say rượu dễ dẫn đến tai nạn nam khoa, trong khi tâm lý ngại đi viện ngày Tết khiến nhiều quý ông n... Đọc thêm »

Lợi ích sức khỏe của gừng

Gừng chứa các hợp chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa, giảm buồn nôn và cải thiện triệu chứng viêm khớp. source... Đọc thêm »

Tổng đài viên 115 và những cuộc gọi hoảng loạn ngày Tết

Tiếp nhận ca pháo nổ làm nát bàn tay nam thanh niên ngay sau giao thừa, điều dưỡng Thu Hương nén xót xa, kiên trì trấn an người đầu dây bên... Đọc thêm »

Loại quả 'quét' sạch chất béo ngày Tết

Để giảm đầy hơi, chướng bụng, bạn có thể ăn chuối, bưởi, cam, chanh, uống nhiều nước lọc, vận động nhẹ nhàng. source https://vnexpress.ne... Đọc thêm »

Nên ăn gì trước khi uống rượu?

Ăn thực phẩm giàu đạm và khoáng chất như trứng, chuối, hạt trước khi uống rượu làm chậm hấp thu cồn, giảm say và hạn chế phần nào tác động ... Đọc thêm »

Rượu bia là chất xúc tác hay 'kẻ phá bĩnh' phòng the?

Chén rượu đầu xuân tưởng là chất xúc tác thăng hoa, thực tế lại là "kẻ phá bĩnh" khiến quý ông dễ hụt hơi và mất điểm trong chuyệ... Đọc thêm »

Nén đau khi mẹ cấp cứu, hai anh em hiến tạng bố cứu 6 người

Sợ mẹ bị sốc khi đang cấp cứu, hai anh em quyết định giữ bí mật về sự ra đi của bố, đồng thời hiến tạng người quá cố để sự sống được tiếp n... Đọc thêm »

Có nên kiêng sex đầu năm để tránh vận xui?

Quan niệm dân gian kiêng sex để tránh xui rủi, nhưng bác sĩ khẳng định điều duy nhất cần kiêng là sự thiếu an toàn. source https://vnexpre... Đọc thêm »