Bí quyết đi bộ giúp đốt nhiều calo

Duỗi chân dài hơn, thay đổi cường độ nhanh chậm liên tục và đeo tạ nhẹ ở tay, chân sẽ vận động các cơ toàn thân, đốt nhiều calo hơn. sour... Đọc thêm »

Phát hiện ung thư đại tràng từ dấu hiệu sụt cân

Người phụ nữ 60 tuổi, đau bụng âm ỉ quanh rốn, sụt 8 kg trong nửa năm, đi ngoài ra máu, đi khám phát hiện ung thư đại tràng giai đoạn muộn.... Đọc thêm »

Chạy bộ để đào thải cồn nhanh hơn?

Sau uống rượu, tôi thường chạy bộ một vòng quanh khu dân cư để giải rượu nhưng thấy không hiệu quả, có phải do vận động nhẹ nhàng quá không... Đọc thêm »

Các giai đoạn sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết khởi phát đột ngột sau thời gian ủ bệnh điển hình 5-7 ngày và diễn tiến qua 3 giai đoạn gồm sốt, hết sốt và hồi phục. sour... Đọc thêm »

Nỗi đau của những đứa trẻ 'con người ta'

Quá nửa đêm, Minh vẫn ngồi bên bàn học, đầu cúi gầm, nghe bố chất vấn về bài kiểm tra điểm 9, "ai được điểm 10? Sao con lại thua nó?... Đọc thêm »

Nhiễm HIV bởi tin vẻ ngoài 'quá điển trai' của bạn tình

Ủy ban Y tế tỉnh Vân Nam vừa ghi nhận một ca nhiễm HIV đáng chú ý, liên quan rủi ro từ nhận thức chủ quan, khi quá tin tưởng vào ngoại hình... Đọc thêm »

Hỏng 'chuyện ấy' vì béo bụng, mỡ nội tạng

Tình trạng béo bụng và tích tụ mỡ nội tạng không chỉ cảnh báo các bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm mà còn là nguyên nhân sâu xa khiến nam giới ... Đọc thêm »

7 thói quen nên duy trì thường xuyên để thận khỏe

Tập thể dục đều đặn, giảm muối, ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, kiểm soát tốt đường huyết và huyết áp cao có thể giúp phòng các vấn ... Đọc thêm »

Mẹo chìm vào giấc ngủ nhanh, ngon giấc

Để rơi vào giấc ngủ nhanh, cần duy trì lịch trình ngủ - thức nhất quán 7 ngày trong tuần để "neo giữ" nhịp sinh học và thiết lập ... Đọc thêm »

Viêm mê đạo tai

Viêm mê đạo tai là tình trạng viêm tai trong, thường chỉ ảnh hưởng một bên, gây chóng mặt quay cuồng và có thể kèm giảm thính lực. source... Đọc thêm »

10.000 đơn vị máu hiến kịp bổ sung cho điều trị sau Tết

Chương trình hiến máu tình nguyện Lễ hội Xuân hồng diễn ra trong 10 ngày liên tục tại nhiều địa điểm trên địa bàn Thủ đô Hà Nội, mục tiêu... Đọc thêm »

Người Việt béo phì vì 'ăn nhanh, lười vận động'

Phần lớn người Việt nhận thức béo phì là bệnh lý mạn tính, song thói quen sống ít vận động lại ăn thiếu lành mạnh nên khó phòng ngừa và điề... Đọc thêm »

Bệnh phù chân voi

Phù chân voi (giun chỉ bạch huyết) là bệnh lây sang người qua muỗi mang ký sinh trùng giun chỉ, có thể tồn tại trong hệ bạch huyết nhiều nă... Đọc thêm »

Ước nguyện tìm con khỏe mạnh của cặp vợ chồng khiếm thị

Giữa dòng người tấp nập đợi khám tại sảnh chờ Bệnh viện Bưu điện, chị Oanh, bám lấy vai chồng, dò dẫm từng bước, đi đến phòng tư vấn. sou... Đọc thêm »

Uống rượu để tăng thời gian quan hệ?

Sau uống rượu, tôi thấy cơ thể nóng ran, hưng phấn, quan hệ tình dục lâu hơn có phải do tác dụng của cồn, gây kích thích không? (Hùng, 27 t... Đọc thêm »

Loại rau củ quả ít calo dễ giảm cân

Táo, quýt, đu đủ hay các loại rau xanh ít calo, nhiều vitamin, khoáng chất có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể.... Đọc thêm »

11 thói quen hàng ngày giúp bạn hạ huyết áp tự nhiên

Thở sâu, đi bộ nhanh, giải phóng căng thẳng, bổ sung nước... là những thói quen đơn giản chỉ mất 10 phút mỗi ngày giúp hạ huyết áp tự nhiên... Đọc thêm »

5 thực phẩm hỗ trợ ngủ sâu giấc

Óc chó, kiwi, hạt bí và yến mạch giàu axit amin là tryptophan giúp cơ thể thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ. source https://vnexp... Đọc thêm »

Cả nhà 'gục' vì cúm sau Tết

Tuần cuối tháng 2, chị Linh ngồi chờ lấy thuốc cho con tại một phòng khám ở Hà Nội, mắt thâm quầng vì mất ngủ. source https://vnexpress.n... Đọc thêm »

Bác sĩ chỉ 3 nhóm thực phẩm âm thầm 'hủy hoại' động mạch

Thịt chế biến sẵn, thịt đỏ nhiều mỡ, đồ ăn nhẹ đóng gói và đồ uống có đường là những thực phẩm nên tránh để duy trì hệ tim mạch khỏe mạnh. ... Đọc thêm »