'Khoảng trống' dinh dưỡng trong điều trị ung thư, tiểu đường

Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư và tiểu đường tại Việt Nam vẫn chưa có giải pháp chuyên biệt và chuẩn hóa, dù đây là yếu tố quan trọng tron... Đọc thêm »

5 loại rau quả ít dư lượng thuốc trừ sâu

Quả bơ, dứa, dưa hấu, hành tây có nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu thấp hơn nhờ lớp vỏ dày hoặc đặc tính ít bị sâu bệnh tấn công. source https:... Đọc thêm »

5 thực phẩm giàu canxi tốt cho xương

Ngoài sữa, nhiều thực phẩm quen thuộc như cá mòi, đậu bắp, sung khô hay hạt chia cũng chứa lượng canxi đáng kể, góp phần giúp xương chắc khỏ... Đọc thêm »

Hơn 60% học sinh TP HCM mắc tật khúc xạ

Hơn 60% học sinh TP HCM mắc tật khúc xạ, tăng gấp đôi so với 6 năm trước, theo dữ liệu khám sức khỏe học đường của ngành y tế thành phố. so... Đọc thêm »

Loại quả quen thuộc có thể gây hại thận nếu lạm dụng

Dù giàu dinh dưỡng, quả khế chứa độc tố có thể phá hủy hệ thần kinh và gây suy thận cấp tính, đặc biệt là đối với những người có chức năng t... Đọc thêm »

5 đồ uống dùng buổi sáng giúp gan, thận khỏe

Một số đồ uống quen thuộc như trà xanh, cà phê đen hay nước ép dưa hấu góp phần bảo vệ gan, hỗ trợ chức năng thận nhờ giàu các chất chống ox... Đọc thêm »

Bác sĩ chỉ cách bảo vệ thận khi thường xuyên ăn ở ngoài

Bác sĩ chỉ cách bảo vệ thận khi ăn ngoài bằng cách tránh nước dùng, sốt, da rán, chọn thực phẩm nguyên bản, tăng cường chất xơ và uống nhiều... Đọc thêm »

Hội chứng mùi cá

Hội chứng mùi cá là rối loạn chuyển hóa khiến cơ thể không thể phân hủy hoàn toàn hợp chất trimethylamine (TMA) có mùi tanh đặc trưng. sour... Đọc thêm »

Đàn ông ăn quả lựu có bị vô sinh?

Quả lựu chứa một số thành phần có thể làm suy giảm phong độ phái mạnh, thậm chí vô sinh, đúng không? (Hoàng, 27 tuổi, Hà Nội) source https:... Đọc thêm »

Tuổi 20 đã mất ngủ như người già

Ở tuổi 21, Nam, sống ở TP HCM, không nghĩ mình phải tìm đến bác sĩ vì một "nỗi ám ảnh" vốn thường chỉ dành cho người già. source ... Đọc thêm »

2 loại quả 'tưởng mát' gây nóng trong

Mùa hè, mọi người thường ăn nhiều vải, nhãn và dưa hấu để giải nhiệt, song có thể gây nóng trong, rôm sẩy, ngứa nếu lạm dụng. source https:... Đọc thêm »

Có phải thời tiết lạnh là 'kẻ thù' của cương dương?

Em 32 tuổi, mỗi khi đi du lịch cùng người yêu, đặt biệt là ở những vùng lạnh như châu Âu hầu như không cương và quan hệ được, thế này có phả... Đọc thêm »

Tuổi 20 trong 'thân xác' 60

Linh, sinh viên năm nhất 20 tuổi, có một câu cửa miệng mà bạn bè cô đều thuộc lòng: 'Có tuổi rồi, làm cái gì cũng thấy oải'. source... Đọc thêm »

4 đồ uống giúp giảm acid uric tự nhiên

Uống đủ nước, bổ sung vitamin C và dùng cà phê hợp lý có thể hỗ trợ đào thải acid uric, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gout, sỏi thận. source h... Đọc thêm »

Vì sao ăn khuya có thể hại gan?

Ăn khuya thường xuyên dễ khiến mỡ tích tụ, gây viêm và ảnh hưởng chức năng chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. source https:... Đọc thêm »

Kiệt sức trong cuộc đua với thuật toán

2h sáng, Minh Thư vẫn dán chặt mắt vào màn hình máy tính, dù đầu ngón tay tê dại, lưng cứng đờ, mắt cay xè, đục ngầu. source https://vnexpr... Đọc thêm »

Lợi ích với huyết áp khi ăn chuối mỗi ngày

Ăn chuối thường xuyên có thể giúp hỗ trợ cân bằng natri, giúp mạch máu thư giãn, góp phần kiểm soát huyết áp và mang lại lợi ích cho tim mạc... Đọc thêm »

4 sai lầm nên tránh khi uống cà phê buổi sáng

Uống cà phê ngay khi thức dậy, bỏ qua bữa sáng hay thêm nhiều đường, kem béo là những sai lầm có thể làm giảm lợi ích của cà phê. source ht... Đọc thêm »

5 việc nên làm sau tuổi 40 giúp sống khỏe trường thọ

Ăn đủ protein, tập sức mạnh, ngủ đủ giấc, rèn luyện trí não và khám sức khỏe định kỳ giúp người trên 40 tuổi sống khỏe và giảm nguy cơ bệnh ... Đọc thêm »

Tập gì để xương khớp khỏe?

Leo cầu thang, tập tạ và yoga có thể giúp duy trì mật độ xương, tăng độ dẻo dai và hỗ trợ chức năng vận động của hệ xương khớp. source http... Đọc thêm »