Ăn trứng trước hay sau tập luyện tốt hơn?

Trứng tốt cho người tập luyện song thời điểm ăn trước hay sau buổi tập sẽ mang lại lợi ích khác nhau tùy mục tiêu và cường độ vận động. sou... Đọc thêm »

Lựa chọn giữa sự sống và giữ thiên chức làm mẹ ở tuổi 19

Suốt 6 tháng, Hoa tin mình lên cân nên siêng năng tập luyện để giảm béo, nhưng bụng cô vẫn to lên, rồi cơn đau kéo đến gây chán ăn, mệt lả, ... Đọc thêm »

Người mẹ cao 1,2 m sinh con

Mang song thai nhưng mất một giữa thai kỳ, người phụ nữ cao 1,2 m giữ được con còn lại nhờ hai lần truyền máu bào thai. source https://vnex... Đọc thêm »

5 nhóm thực phẩm người bị u xơ tử cung nên ăn

Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3 và vitamin D có thể góp phần hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng do u xơ tử cung gây ra. sour... Đọc thêm »

Vì sao phụ nữ thường sống thọ hơn đàn ông?

Phụ nữ thường sống thọ hơn đàn ông không phải do một yếu tố đơn lẻ mà nhờ sự kết hợp của gene, hormone, thói quen chăm sóc sức khỏe và môi t... Đọc thêm »

6 mùi hương âm thầm gây suy thận nhiều người ngửi mỗi ngày

Hít phải hóa chất từ nước hoa rẻ tiền, chất làm thơm, nước xả vải, khói hương và khói bếp kéo dài gây tổn thương nghiêm trọng cho thận. sou... Đọc thêm »

5 việc nên làm mỗi ngày giúp giảm mất ngủ

Đón nắng buổi sáng, không ngủ bù nhiều vào cuối tuần, tắm nước ấm vào buổi tối có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm mất ngủ. sou... Đọc thêm »

Đeo nhẫn vào bộ phận sinh dục, chàng trai gặp họa

Các bác sĩ Bệnh viện Trung ương 108 vừa xử trí kịp thời ca tai nạn hy hữu khi nam thanh niên 25 tuổi đeo vòng nhẫn kim loại vào gốc dương vậ... Đọc thêm »

5 dấu hiệu cảnh báo thận đang 'kêu cứu' do ô nhiễm không khí

Ô nhiễm không khí không chỉ gây hại cho hệ hô hấp mà còn tàn phá thầm lặng chức năng thận thông qua dòng máu chứa bụi mịn PM2.5. source htt... Đọc thêm »

Mất ham muốn với vợ bởi stress kéo dài

Người đàn ông 43 tuổi, chia sẻ dù rất thương vợ, muốn giữ gia đình yên ấm nhưng cứ đến chuyện gần gũi là anh lại né tránh vì cơ thể đã cạn k... Đọc thêm »

Điều gì xảy ra với cholesterol khi uống cà phê mỗi ngày?

Cà phê không chứa cholesterol, song cách pha chế và sử dụng có thể ảnh hưởng đến cholesterol trong máu. source https://vnexpress.net/dieu-g... Đọc thêm »

Nên ngủ nghiêng trái, phải hay nằm ngửa?

Tôi có thói quen nằm ngửa khi ngủ nhưng thức dậy lại chuyển sang nằm nghiêng. Ngủ nghiêng trái, nghiêng phải hay nằm ngửa thì tốt hơn cho sứ... Đọc thêm »

Cắt nửa liều thuốc, giấu bệnh vì 'không muốn làm phiền con'

4h sáng, bà Xuân giật mình tỉnh giấc. Không phải vì tiếng chuông đồng hồ, mà vì đầu gối phải của bà bỗng phát ra tiếng lục cục, kèm một cơn ... Đọc thêm »

4 loại rau ít purin người tăng axit uric máu nên ăn

Bông cải xanh, dưa leo, ớt chuông, cải thảo ít purin, giàu vitamin C, chất xơ và nước có thể hỗ trợ kiểm soát nồng độ axit uric trong máu. ... Đọc thêm »

Kiêng quan hệ có khiến tinh trùng yếu?

Để chắc chắn thụ thai thành công, chồng tôi nói chỉ quan hệ đúng một lần vào ngày rụng trứng, liệu tần suất này có khiến tinh trùng yếu, giả... Đọc thêm »

Nỗi oan 'giả vờ, lười biếng' của người trầm cảm

Có những sáng, Mai, 37 tuổi, cố đi xe máy thật chậm đến cơ quan chỉ vì không đủ can đảm bước lên văn phòng, tim đập nhanh khi nghĩ đến ánh n... Đọc thêm »

6 mẹo ăn uống giúp bổ sung protein không cần trứng

Bổ sung nước hầm xương, thịt nạc, các loại hạt, đậu, phô mai tươi và sữa chua Hy Lạp là những cách đơn giản giúp tăng cường lượng protein hà... Đọc thêm »

5 lý do khiến người trung niên khó ngủ

Tuổi trung niên, lão hóa, thay đổi nội tiết, bệnh mạn tính và một số loại thuốc có thể khiến nhiều người khó ngủ, dễ thức giấc hoặc dậy sớm.... Đọc thêm »

Ba việc cần làm buổi sáng để khỏe thận

Buổi sáng, bạn không nên bật dậy ngay lập tức, xoa nhẹ và làm ấm vùng lưng, vận động nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông, tránh uể oải, mệt mỏi... Đọc thêm »

Điều gì xảy ra với sức khỏe khi vợ chồng ngủ riêng phòng?

Ngủ riêng có thể mang lại cả lợi ích lẫn bất lợi, từ cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng đến nguy cơ làm giảm sự gần gũi giữa vợ chồng nếu t... Đọc thêm »