Người tiền tiểu đường nên kiểm soát đường huyết bằng cách bổ sung chất xơ và protein đầy đủ trong bữa ăn, tăng cường chất béo lành mạnh giúp...
Đọc thêm »
6/9/26
Bác sĩ dinh dưỡng chỉ cách phân loại thực phẩm giúp siết mỡ tự nhiên
Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên dinh dưỡng, hướng dẫn cách phân loại theo từng nhóm thực phẩm giúp giảm mỡ, no lâu, không bị tăng cân....
Đọc thêm »
Có phải đi bộ nhiều khiến khớp gối mòn nhanh hơn?
Đi bộ đúng cách không làm mòn khớp gối mà còn giúp giảm đau, nuôi dưỡng sụn và cải thiện vận động cho người bệnh thoái hóa khớp. source htt...
Đọc thêm »
Quan hệ sau kỳ kinh bao lâu thì 'an toàn'?
Nhiều phụ nữ nghĩ vừa hết kinh là thời điểm an toàn để quan hệ, nhưng bác sĩ cảnh báo vẫn có thể mang thai nếu rụng trứng sớm hoặc chu kỳ th...
Đọc thêm »
5/9/26
Chi phí thuốc điều trị ung thư ở Việt Nam ngày càng lớn
Số ca ung thư tăng kéo theo tăng chi phí điều trị, đặc biệt là thuốc ung thư thế hệ mới, tạo áp lực lớn lên người bệnh và Quỹ Bảo hiểm y tế ...
Đọc thêm »
Ăn tôm thường xuyên có làm tăng mỡ máu?
Việc nhìn riêng vào con số cholesterol trong tôm để kết luận ăn tôm tăng mỡ máu là chưa đầy đủ, quan trọng là kiểm soát khẩu phần, cách chế ...
Đọc thêm »
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên thức giấc giữa đêm?
Người thường xuyên thức giấc giữa đêm nên tìm hiểu nguyên nhân, cách ngủ lại và dấu hiệu cho thấy tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe. so...
Đọc thêm »
Ám ảnh chuyện phòng the sau khi cùng vợ 'vượt cạn'
Nhiều người đàn ông rơi vào khủng hoảng tâm lý, né tránh gần gũi vợ hàng tháng trời sau khi trực tiếp chứng kiến cảnh sinh nở đầy máu và đau...
Đọc thêm »
4/9/26
Khủng hoảng tinh thần của những quản lý 'bánh mì kẹp'
Gánh chỉ tiêu từ lãnh đạo nhưng thiếu quyền quyết định, đồng thời liên tục xử lý bất ổn từ cấp dưới, nhiều quản lý cấp trung rơi vào bẫy áp ...
Đọc thêm »
Vợ người hiến tạng: 'Anh luôn giúp người, em thay anh làm điều cuối cùng'
Nén đau thương khi chồng đột ngột qua đời, chị Lin Wenyun quyết định hiến tặng các mô tạng, mang lại cơ hội sống cho nhiều bệnh nhân và nối ...
Đọc thêm »
4 thực phẩm giúp giảm rụng tóc
Trứng, cá béo, các loại hạt và rau lá xanh giàu protein, sắt, kẽm, omega-3 cùng nhiều dưỡng chất có thể hỗ trợ sức khỏe nang tóc, giảm gãy r...
Đọc thêm »
Vì sao đàn ông chọn phim khiêu dâm thay vì gần gũi bạn đời?
Đàn ông chọn phim khiêu dâm để giải tỏa nhanh, tránh áp lực giao tiếp khi kiệt sức vì công việc; điều này xuất phát từ sự tiện lợi tâm lý ch...
Đọc thêm »
3/9/26
4 thực phẩm ăn với mật ong có lợi sức khỏe
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột. source https://vnexp...
Đọc thêm »
Chuyên gia chỉ cách nhận biết thịt lợn nhiễm bệnh
Thịt lợn bệnh khó xác định bằng mắt thường, song có thể nhận biết qua một số dấu hiệu bất thường như màu sắc, độ đàn hồi, mùi hay dịch tiết....
Đọc thêm »
Những thói quen âm thầm tàn phá gan
Uống rượu bia, ăn nhiều đồ ngọt, thức khuya, lười vận động... là những thói quen khiến lá gan âm thầm bị tàn phá. source https://vnexpress....
Đọc thêm »
Vì sao đi bộ mỗi ngày vẫn đau mỏi?
Tôi đi bộ 30 phút mỗi ngày nhưng lưng vẫn đau, gối vẫn mỏi, chân vẫn nặng nề, có phải do tập luyện sai cách? (Hòa, 46 tuổi, Hà Nội) source ...
Đọc thêm »
2/9/26
5 phương pháp điều trị ung thư buồng trứng
Ung thư buồng trứng có thể được phẫu thuật, hóa trị, xạ trị, thuốc trúng đích hoặc phối hợp nhiều phương pháp, tùy vào mức độ bệnh, tính chấ...
Đọc thêm »
6 lợi ích khi ăn trứng mỗi ngày
Ăn trứng mỗi ngày giúp bảo vệ tim mạch, ổn định huyết áp, phòng ngừa sa sút trí tuệ, tăng mật độ xương và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. source...
Đọc thêm »
Những thói quen âm thầm gây hại cho đường thở
Thở bằng miệng, nằm ngay sau khi ăn, uống ít nước và lười vận động có thể khiến đường thở thu hẹp, ảnh hưởng chức năng hô hấp. source https...
Đọc thêm »
1/9/26
Vì sao chuyển phôi thụ tinh ống nghiệm vẫn thai ngoài tử cung?
Tôi vừa chuyển phôi thụ tinh trong ống nghiệm nhưng mang thai ngoài tử cung. Tại sao đã đặt phôi thai vào buồng tử cung rồi vẫn xảy ra tình ...
Đọc thêm »
