4 loại hạt người cao huyết áp nên ăn thường xuyên

Hạt óc chó, hạt dẻ cười, hạnh nhân giàu protein, chất xơ, chất béo tốt cùng vitamin và khoáng chất, có thể giúp duy trì huyết áp ở mức khỏe mạnh.

source https://vnexpress.net/4-loai-hat-nguoi-cao-huyet-ap-nen-an-thuong-xuyen-5061282.html