Bác sĩ tiết lộ 5 thực phẩm giúp hạ cholesterol 'xấu' không cần thuốc

Để giảm cholesterol, thay vì chỉ kiêng mỡ, nên bổ sung đậu bắp, cơm ngũ cốc, đậu phụ, hạt chia và thạch sương sáo/ái ngọc vào chế độ ăn.

source https://vnexpress.net/bac-si-tiet-lo-5-thuc-pham-giup-ha-cholesterol-xau-khong-can-thuoc-5096562.html