Sữa chua, sữa, các loại đậu và đậu phụ cung cấp canxi, protein cùng nhiều dưỡng chất cần thiết cho quá trình hình thành cũng như duy trì xương chắc khỏe.source https://vnexpress.net/4-thuc-pham-co-the-phong-loang-xuong-5127702.html
Sữa chua, sữa, các loại đậu và đậu phụ cung cấp canxi, protein cùng nhiều dưỡng chất cần thiết cho quá trình hình thành cũng như duy trì xương chắc khỏe.
0 nhận xét