Bác sĩ thận học cảnh báo thói quen thức giấc lúc 4 giờ sáng ở tuổi trung niên

Việc gián đoạn giấc ngủ liên tục ở người sau độ tuổi 50 không chỉ kích thích hệ thần kinh giao cảm gây viêm mạn tính mà còn trực tiếp tổn hại đến màng lọc bảo vệ của thận.

source https://vnexpress.net/bac-si-than-hoc-canh-bao-thoi-quen-thuc-giac-luc-4-gio-sang-o-tuoi-trung-nien-5133282.html